В последнее время все большей популярностью пользуется овсяный коктейль. Волшебное блюдо красоты и здоровья, приготовленное из натурального овса, не содержит глютена, поэтому употреблять его может практически любой человек. Однако, таким людям предварительно стоит ознакомиться с химическим составом продукта: неправильная обработка натуральных зерен может привести к тому, что в составе готового продукта глютен все-таки появится.
Как влияет коктейль на организм?
Напиток содержит витамины, микро- и микроэлементы, насыщенные кислоты, которые жизненно необходимы для нормального функционирования организма. Минимальное количество калорий делает его незаменимым для людей, желающих избавиться от лишнего веса. Принесет пользу овсяный коктейль и тем, кто хочет отказаться от употребления сладостей. Станет он настоящей находкой для страдающих от болезней пищеварительного тракта.
Входящие в состав коктейля магний, калий, фтор, железо и кальций способствуют укреплению здоровья, витамины обеспечивают полноценное функционирование всех систем, возвращают красоту и молодость, аминокислоты обеспечивают нормальный энергетический обмен, регулируют сон, настроение и умственную активность.
Приготовить овсяный коктейль совсем не сложно: для этого достаточно залить хлопья овса молоком и варить 5-7 минут. Для ускорения этого процесса можно использовать продукцию компании «Кунцево», в ассортименте которой можно найти овсяные коктейли с бананово-сливочным, ванильно-сливочным и клубнично-сливочным вкусом. Аппетитным напитком можно насладиться с пользой для организма на завтрак или в течение дня.